Jeannine war in New York und berichtet von ihrem…
Date mit Joseph Pilates
Kategorie: Pilates
My love story with Pilates
My name is Dominique, I’m 35 years old.
I’m originally from Brussels, Belgium and have been living in Germany for 3 years. I want to share my great experience with the Pilates method so other people can benefit of it.
Pilates is not only about exercising the body but also about mental strength improvements.
Das erste MeinPilates-VIDEO!!!
Da ist es! Das erste Youtube-Video von MeinPilates!
Das Video war in weniger als 45 Minuten im Kasten, aber die Bearbeitung des Videos ging dann doch noch bis 4 Uhr morgens… Den Ohrwurm von der Hintergrundmusik bekomme ich wohl nie wieder weg 🙂 Ich hoffe sehr, dass es euch auch gefällt und bedanke mich bei Jeannine fürs Mitmachen!!!
Der Moment, in dem es „Klick“ macht
Als Pilatestrainerin werde ich häufig gefragt, was dieses Pilates denn eigentlich ist. Häufig liegt das Gerücht „Das ist doch sowas wie Yoga“ in der Luft, welches mich regelmäßig herausfordert, Pilates in wenigen Worten für Laien verständlich zu erklären. Puh.
8 Tipps für Pilateslehrer
8 Dinge, die ich mir als Pilateslehrerin jeden Tag bewusst mache und heute mit euch teilen möchte:
1. SEI DANKBAR!
Die Teilnehmer deines Pilateskurses haben sich aufgerafft und haben sich mit Hin- und Rückfahrt weit mehr als eine Stunde Zeit genommen, zusätzlich zu der Pilateskursgebühr vielleicht sogar einen Babysitter oder einen Parkschein bezahlt und sich beeilt, um pünktlich in deinem Kurs zu erscheinen. Sie verlassen sich auf dich und deine Kompetenz. Sie hätten auch zuhause eine Pilates-DVD anschalten können… Aber sie sind da, um von dir zu lernen. Das ist nicht selbstverständlich. Sei dankbar und zeig es auch!